Gymnastique d'entretien
Discipline sportive pour renforcer sa masse musculaire. Avec un ensemble d’exercices on améliore la souplesse, on développe et rééduque le corps. On favorise une meilleure posture et le bien-être. On travaille le renforcement musculaire, le cardio-respiratoire, la souplesse, l’équilibre, la mémoire, la coordination motrice et la communication motrice. Cela permet de développer, améliorer et entretenir nos capacités physiques afin de préserver notre capital santé.
Patricia Michaud
Lundi : 9h15-10h15 pour adultes
Jeudi : 9h15-10h15 pour adultes
17h15-18h15 pour adultes à Le Magny
Carte adhérent + 50€/trimestre pour 1 heure